Персональный сайт психолога
Зыкова Антона
+7 (925) 542-94-30
Записаться на консультацию

Самопознание и саморазвитие – духовные потребности человека, они заложены в каждом из нас природой. Они тесно переплетены и по отдельности почти не рассматриваются. Процесс самопознания и саморазвития начинается с самого раннего детства и продолжается всю жизнь. На основе представлений о самом себе формируются наши чувства, мысли, действия. И именно по этой причине каждый из нас является творцом своей жизни.

Наше Я складывается из трех частей.По Фрейду, личность состоит из трех элементов, известных как Ид, Эго и Суперэго. Их взаимодействие создает формы поведения человека. 
Ид – бессознательное, заложенное в каждом человеке с рождения, оно является источником психической энергии человека и является основной составляющей личности. Ид базируется на принципе удовольствия, заставляя человека стремиться к немедленному удовлетворению потребностей. С возрастом Ид сдерживается социальными нормами.
Эго отвечает за взаимодействие с реальностью. Несмотря на то, что Эго имеет своим источником Ид, в нем слабее стихийное начало, и импульсы, исходящие из Ид, трансформируются согласно принципу реальности. Требования Ид могут быть удовлетворены только социально приемлемыми способами.
Суперэго – компонент, содержащий усвоенные нами моральные нормы, идеалы и ценности. Он состоит из Эго-идеала, включающего в себя правила социального приемлемого поведения, и совести (информации о том, что в обществе неприемлемо и осуждаемо). Суперэго направлено на обуздание Ид и побуждение Эго действовать соответственно идеалистическим стандартам.

Баланс между Ид, Эго и Суперэго, необходимый человеку для правильной самореализации - предмет для совместной работы с психологом, так как самостоятельно человеку редко удается сбалансировать эти силы.

Почему так важно самопознание и саморазвитие? Потому что это неотъемлемая часть личности, которая требует воплощения, реализации. Это стремление заложено во всех без исключения. В каждом из нас дремлет какая-то миссия, с которой он приходит в этот мир, и которая имеет эволюционное значение. 

Путь саморазвития начинается с осознания необходимости в изменениях, затем происходит формирование образов желаемого будущего, выработка планов, способов и методов достижения, затем наступает черед действий, ведущих к приобретению новых качеств, и, наконец, применение результатов в реальной действительности. 

Вариантов саморазвития много, в зависимости от возраста, пола, личных склонностей и предпочтений, вида деятельности. Если человек встает на путь саморазвития, то самореализация и является его наградой. 

Но самый главный смысл самопознания – в нас самих. В том, чтобы просто быть счастливыми. Самореализация дает ощущение значимости, подкрепляет самооценку, позволяет конкурировать с себе подобными, делает жизнь осмысленной и наполненной.

саморазвитие и самопознание

Если Вы задумывались о своем месте в этом мире, но никак не можете разобраться в себе – я, профессиональный психолог, могу помочь Вам направить этот увлекательнейший процесс в нужное русло. Выбор пути и способа самореализации, конечно же, останется за Вами. А я со своей стороны гарантирую, что это будет очень интересно и что наши беседы никогда не станут известны третьим лицам.

Я провожу психологические консультации в кабинете в центре Москвы и по скайпу. В моем расписании всегда есть время, чтобы выслушать Вас и помочь найти оптимальное решение проблемы. 

Цены психолога Антона Зыкова
Очно - одна консультация (длительность приема 50 минут)
3000 рублей
Очно - работа с парами (длительность приема 90 минут)
4000 рублей
Skype - одна консультация (длительность приема 50 минут)
2500 рублей
Skype - консультация пары (длительность приема 90 минут)
3500 рублей
Задать вопрос